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Estudo afirma que a redução da ingestão de calorias por ISSO poderia minimizar o risco de doenças cardíacas

Estudo afirma que a redução da ingestão de calorias por ISSO poderia minimizar o risco de doenças cardíacas


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Cortar calorias pode melhorar a saúde do seu coração, mas (provavelmente) não pelos motivos que você pensa!

Um artigo recente sugere que reduzir a ingestão calórica diária em apenas 300 calorias pode minimizar o risco de doenças cardíacas. Os pesquisadores se basearam em dados coletados pelo estudo Avaliação Abrangente dos Efeitos de Longo Prazo da Redução da Ingestão de Energia (CALERIE), que tentou determinar os efeitos da restrição calórica a longo prazo. Ao longo do estudo de dois anos, 117 pessoas de meia-idade, normais ou ligeiramente acima do peso os participantes reduziram a ingestão de calorias em 12%, em média - e os cientistas observaram importantes benefícios para a saúde.

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À primeira vista, a pesquisa sugere que a perda de peso é a principal razão para as melhorias de saúde observadas. Os participantes perderam uma média de 16,5 libras, o que levou à melhora dos fatores cardiometabólicos, como diminuição da pressão arterial, redução do colesterol e melhora da resistência à insulina e das taxas metabólicas.

No entanto, uma análise mais aprofundada sugere que a perda de peso não foi a principal razão para a melhoria da saúde do coração. De acordo com os pesquisadores, a perda de peso foi responsável por apenas 25% da saúde cardiovascular dos participantes, então o que está por trás dos outros 75%?

David Sinclair, professor de genética da Universidade de Harvard, sugere que as descobertas apóiam a noção de que a restrição calórica pode impedir algo que todos queremos evitar - o envelhecimento. "O envelhecimento não é considerado uma condição médica - é muito comum. Esperançosamente, em um futuro próximo, não o aceitaremos", disse Sinclair à NPR. "Isso é o que a restrição calórica oferece: ela comprime o período de doença. As pessoas um dia viverão com sorte até os 90 anos de maneira saudável e morrerão mais rapidamente e [menos] dolorosamente do que agora."

Portanto, reduzir a ingestão diária de calorias pode ajudar com problemas de saúde relacionados à idade (infelizmente, o envelhecimento aumenta o risco de doenças cardíacas). Embora pareça uma solução fácil, cortar 300 calorias de sua dieta pode ser mais difícil do que o esperado. Aqui estão três dicas para facilitar um pouco!

Corte as calorias vazias

O excesso de calorias geralmente vem de calorias vazias, como álcool e açúcares adicionados. Para reduzir sua contagem de calorias diárias, corte alimentos processados ​​e refrigerantes açucarados e mude seu foco para comer alimentos inteiros (pense: grãos inteiros, feijão, frutas e vegetais).

Troque o seu óleo

O azeite de oliva está cheio de gorduras saudáveis, ômega-3 e polifenóis. Mas, como outras gorduras, também é carregado com calorias. Embora não haja nada de errado em usar azeite de oliva, se você estiver regando seus vegetais antes de assá-los ou derramar um glug extra em sua salada, você pode adicionar caminho mais calorias do que o esperado. Cada colher de sopa tem 119 calorias, portanto, lembre-se disso enquanto garoa. Uma maneira fácil de cortar calorias extras - sem sacrificar o sabor ou a textura - é usar um spray de azeite de cozinha (apenas certifique-se de que o azeite de oliva seja o único ingrediente listado!)

Corte o lanche da madrugada

Por mais tentador que uma tigela de seu sorvete favorito seja às 21h, lanches noturnos podem adicionar centenas de calorias à sua ingestão diária de calorias. Se você adora doces, experimente uma de nossas sobremesas de baixa caloria para uma guloseima com menos de 150 calorias por porção.


Prevenir Doenças Cardíacas

Pratique atividade física regular para ajudá-lo a manter um peso saudável e reduzir a pressão arterial, o colesterol e os níveis de açúcar no sangue.

Tendo um estilo de vida saudável, você pode ajudar a manter sua pressão arterial, colesterol e níveis de açúcar no sangue normais e reduzir o risco de doenças cardíacas e ataque cardíaco.

Compartilhe fichas técnicas sobre doenças cardíacas


Gordura láctea e doenças cardíacas

Em suma, os pesquisadores descobriram que a gordura láctea não estava associada a um maior risco de doença cardiovascular (definida como ataque cardíaco não fatal, doença cardíaca fatal e derrame) quando comparada com a mesma quantidade de calorias de carboidratos. No entanto, a substituição de cerca de 5% das calorias da gordura láctea por uma quantidade semelhante de gordura insaturada de vegetais ou óleo vegetal foi associada a um risco 24% menor de doenças cardiovasculares.

"No geral, os resultados são consistentes com as recomendações dietéticas atuais para consumir principalmente gorduras insaturadas em vez de gorduras saturadas", disse o Dr. Frank Hu, professor de nutrição da Harvard T.H. Escola Chan de Saúde Pública e autor sênior do estudo.

Publicado em agosto de 2016 American Journal of Clinical Nutrition, o estudo analisou mais de 220.000 mulheres e homens no Health Professionals Follow-Up Study, no Nurses 'Health Study e no Nurses' Health Study II, todos explorando o papel dos fatores de risco (especialmente dieta e estilo de vida) em principais doenças crônicas. Os participantes preencheram questionários alimentares a cada quatro anos por até 26 anos. Os laticínios que rastrearam incluíam leite desnatado e com baixo teor de gordura, leite integral, creme, sorvete, iogurte, queijo cottage e ricota, cream cheese e outros queijos.

A análise também sugeriu que substituir a gordura láctea por outra gordura animal (isto é, da carne) aumentaria ligeiramente o risco de doenças cardiovasculares. Vários estudos anteriores sugeriram que as dietas que incluem produtos lácteos - mesmo lácteos integrais - não parecem aumentar o risco de doenças cardíacas e podem até ajudar a reduzir o risco de obesidade e diabetes tipo 2.


Uma apólice de seguro para o seu coração

Pessoas com risco de doenças cardíacas geralmente lutam com a incerteza de saber se suas artérias contêm placas de gordura que podem causar um ataque cardíaco. A menos que tenham sintomas, é difícil justificar a realização de testes potencialmente invasivos ou caros, diz o Dr. Wasfy. O que pode ser reconfortante, entretanto, é pensar nos exercícios como uma apólice de seguro que pode oferecer proteção a curto e longo prazo para o seu coração. Uma única sessão de exercícios pode proteger o sistema cardiovascular por duas a três horas, postulam os autores. "Em essência, você está treinando seu coração para ser mais resistente", diz o Dr. Wasfy.

Mas essa proteção provavelmente depende de alcançar uma certa intensidade de exercício, acrescenta ela. Simplesmente perambulando o dia todo (mesmo que você fique de pé a maior parte do dia) pode não funcionar. Para fazer seu coração trabalhar duro o suficiente para ativar as vias moleculares metabólicas responsáveis ​​pelo pré-condicionamento do coração, você precisa praticar exercícios moderados a vigorosos (veja "O significado de moderado").

Quanto à duração, 30 minutos por dia é o ponto ideal para a proteção quase máxima da saúde, diz o Dr. Wasfy. Mas não há problema em dividir isso em três sessões de 10 minutos. Como sempre, se você não está acostumado a fazer exercícios, peça autorização ao seu médico antes de começar.

O significado de moderado

Os níveis de intensidade do exercício são muito subjetivos e dependem em parte do seu nível de condicionamento físico atual. Essas descrições darão uma ideia dos diferentes níveis. Exercícios moderados a vigorosos podem ser especialmente úteis para o coração, graças a um fenômeno conhecido como pré-condicionamento isquêmico.


Risco de doença cardíaca associado à ingestão de alimentos fritos

Uma meta-análise recente descobriu que comer alimentos fritos está relacionado a um risco elevado de grandes eventos cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e derrames.

A análise analisou os resultados de 19 estudos, 17 dos quais diziam respeito a eventos cardiovasculares importantes e 6 dos quais investigaram todas as formas de mortalidade.

Os autores descobriram que o risco aumenta com cada porção semanal adicional pesando 114 gramas. Os resultados da análise aparecem no jornal Coração.

Geralmente, a dieta ocidental é rica em carnes processadas, gorduras saturadas, açúcares refinados e carboidratos e pobre em frutas, vegetais, grãos inteiros e frutos do mar. Esse tipo de dieta é considerado um fator de risco para obesidade e diabetes tipo 2.

Em sua meta-análise, os pesquisadores analisaram especificamente os alimentos fritos, que prevalecem na dieta ocidental, e como esses alimentos afetam a saúde cardiovascular.

Os alimentos revestidos de farinha e fritos costumam ser ricos em calorias. E, como apontam os pesquisadores, eles têm um gosto bom, o que torna o comer em excesso uma tentação.

Além disso, os alimentos fritos, principalmente os de fast-food, geralmente contêm gorduras trans. Estes aumentam os níveis de lipoproteína de baixa densidade, ou colesterol “ruim” e reduzem os níveis de lipoproteína de alta densidade útil, ou colesterol “bom”.

Além disso, apontam os pesquisadores, a fritura aumenta a produção de subprodutos químicos, que podem afetar a resposta inflamatória do corpo.

Os cientistas já haviam associado a ingestão de alimentos fritos ao desenvolvimento de obesidade, diabetes tipo 2, doença arterial coronariana e hipertensão.

No entanto, as investigações sobre as ligações entre alimentos fritos e doenças cardiovasculares e mortalidade não produziram resultados consistentes, observaram os autores da presente análise.

Como resultado, eles se propuseram a fornecer evidências definitivas que os médicos poderiam usar ao dar conselhos dietéticos.

Os autores reuniram os dados de 17 estudos, que incluíram dados de 562.445 participantes e 36.727 eventos cardiovasculares principais, para avaliar a ligação com o risco de doença cardiovascular.

Eles também coletaram dados de seis estudos, envolvendo 754.873 participantes e 85.906 mortes, para procurar associações entre alimentos fritos e mortalidade.

Os pesquisadores descobriram que, em comparação com os entrevistados que comeram a menor quantidade de alimentos fritos, aqueles que comeram mais tiveram um risco 28% maior de eventos cardiovasculares maiores, um risco aumentado de 22% de doença cardíaca coronária e um risco aumentado de 37% de insuficiência cardíaca.

A meta-análise também descobriu que cada porção semanal adicional de 4 onças de comida frita aumentou o risco de insuficiência cardíaca em 12%, ataques cardíacos e derrames em 3% e doenças cardíacas em 2%.

A equipe não identificou nenhuma associação entre comida frita e morte por doença cardiovascular ou qualquer outra causa. No entanto, isso pode refletir a inconsistência de descobertas anteriores e a quantidade limitada de evidências. Os autores acreditam que futuros pesquisadores podem encontrar uma associação se seguirem os participantes por períodos mais longos.

O Prof. Riyaz Patel, professor de cardiologia e cardiologista consultor da University College London, no Reino Unido, que não esteve envolvido no estudo, diz que os resultados se enquadram em nosso conhecimento atual da biologia:

“Sabemos que fritar alimentos pode degradar seu valor nutricional, gerar gorduras trans, que são sabidamente prejudiciais, além de aumentar o conteúdo calórico dos alimentos, o que acaba levando a processos que podem causar doenças cardíacas”.

Os pesquisadores alertam que vários dos estudos incluídos na análise examinaram apenas os efeitos de um tipo de alimento frito, como peixe frito ou batata, em vez de observar a ingestão total de alimentos fritos dos participantes. Isso pode significar que as associações foram subestimadas.

O professor Patel ressalta que os estudos também se basearam na memória dos entrevistados, o que pode ter resultado na sub ou superestimação da quantidade de alimentos fritos consumidos.

“Além disso, também não comemos alimentos isoladamente, por isso é difícil capturar totalmente a complexidade do que comemos e como, especialmente ao longo de muitos anos”, diz ele.

“É importante ressaltar que outros fatores que acompanham a ingestão de alimentos fritos também podem contribuir para o risco, como tendência a beber mais bebidas açucaradas, uso de sal adicionado, ingestão de outros alimentos não saudáveis, menos exercícios, fumo e níveis de privação. Muitos desses dados podem não ter sido capturados em estudos anteriores, portanto, não podem ser totalmente contabilizados. ”

Os autores da meta-análise concordam que identificar as relações exatas entre alimentos fritos e o risco de doenças cardiovasculares, mortalidade cardiovascular e mortalidade por todas as causas exigirá mais pesquisas.


Como os pesquisadores estudaram os benefícios da dieta mediterrânea para o coração

Os pesquisadores classificaram os participantes em três categorias de acordo com a ingestão da dieta mediterrânea: baixo, médio e alto. Ao longo do estudo, eles observaram que 428 mulheres no grupo inferior, 356 mulheres no grupo intermediário e 246 mulheres no grupo superior tinham o maior risco de doenças cardíacas. A partir daí, eles determinaram que as mulheres no grupo intermediário e superior, respectivamente, tinham um risco 23 e 28% reduzido de um evento cardiovascular em comparação com o grupo inferior.

Esse risco médio reduzido de 25 por cento é semelhante aos efeitos preventivos da medicação.

“Estatinas e aspirina são medicamentos usados ​​rotineiramente para a prevenção de doenças cardiovasculares”, diz Ahmad. “Por meio da dieta, você pode reduzir seu risco tanto quanto por meio de medicamentos.”

Os dados do estudo vieram do Estudo de Saúde da Mulher, que inclui apenas profissionais de saúde do sexo feminino e pode limitar o efeito dos resultados, já que esses indivíduos podem ser mais preocupados com a saúde do que o público em geral. Mas Ahmad diz acreditar que as descobertas podem ser generalizadas e também se aplicar aos homens, já que estudos menores anteriores relataram que os efeitos da dieta mediterrânea são semelhantes entre homens e mulheres.

“É muito claro, pela primeira vez em um estudo epidemiológico em grande escala, que mostramos que a dieta mediterrânea melhora o risco de doenças cardiovasculares em 25 por cento, mas também melhora os biomarcadores subjacentes, o que é realmente ótimo”, diz Ahmad.


Mudancas de estilo de vida

Pare de fumar

Se você fuma, pare. Se alguém em sua casa fuma, incentive-o a parar. Nós sabemos que é difícil. Mas é mais difícil se recuperar de um ataque cardíaco ou derrame ou viver com uma doença cardíaca crônica. Comprometa-se a sair. Estamos aqui para ajudar se você precisar.

Escolha uma boa nutrição

Uma dieta saudável é uma das melhores armas de que você dispõe para combater as doenças cardiovasculares. Os alimentos que você ingere (e a quantidade) podem afetar outros fatores de risco controláveis: colesterol, pressão arterial, diabetes e excesso de peso. Escolha alimentos ricos em nutrientes & mdash que tenham vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes, mas são mais baixos em calorias & mdash em relação aos alimentos pobres em nutrientes. Escolha uma dieta que enfatize a ingestão de vegetais, frutas e grãos integrais, incluindo laticínios com baixo teor de gordura, aves, peixes, legumes, óleos vegetais não tropicais e nozes e limite a ingestão de doces, bebidas adoçadas com açúcar e carnes vermelhas. E para manter um peso saudável, coordene sua dieta com seu nível de atividade física, de modo que você esteja usando o máximo de calorias que ingere.

Colesterol alto

A gordura alojada nas suas artérias é um desastre à espera de acontecer. Mais cedo ou mais tarde, pode desencadear um ataque cardíaco ou derrame. Você tem que reduzir a ingestão de gordura saturada, gordura trans e colesterol e começar a se mexer. Se a dieta e a atividade física por si só não reduzirem esses números, a medicação pode ser a chave. Aceite exatamente como as ordens do médico. Aqui está o resumo de onde esses números devem estar:

    Colesterol total
    Sua pontuação de colesterol total é calculada usando a seguinte equação: HDL + LDL + 20 por cento de seu nível de triglicerídeos.

Baixa pressão alta

É um importante fator de risco para AVC, uma das principais causas de deficiência nos Estados Unidos. A recuperação do derrame é difícil na melhor das hipóteses e você pode ficar incapacitado para o resto da vida. Abandone o hábito do sal, tome os medicamentos recomendados pelo seu médico e comece a mexer-se. Esses números precisam cair e permanecer baixos. Uma leitura ideal da pressão arterial é inferior a 120/80 mmHg.

Seja fisicamente ativo todos os dias

Seja fisicamente ativo todos os dias. A pesquisa mostrou que pelo menos 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada pode ajudar a reduzir a pressão arterial, diminuir o colesterol e manter seu peso em um nível saudável. E algo É melhor do que nada. Se você está inativo agora, comece devagar. Mesmo alguns minutos de cada vez podem oferecer alguns benefícios à saúde. Estudos mostram que as pessoas que alcançaram até um nível moderado de condicionamento físico têm muito menos probabilidade de morrer prematuramente do que aquelas com baixo nível de condicionamento físico.

Tenha como objetivo um peso saudável

A obesidade é altamente prevalente na América, não apenas em adultos, mas também em crianças. As dietas da moda e os suplementos não são a resposta. Uma boa nutrição, controle da ingestão de calorias e atividade física são a única forma de manter um peso saudável. A obesidade coloca você em risco de colesterol alto, pressão alta e resistência à insulina, um precursor do diabetes tipo 2 - os próprios fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. Seu Índice de Massa Corporal (IMC) pode ajudar a dizer se seu peso é saudável.

Gerenciar diabetes

Pelo menos 68% das pessoas & gt65 anos de idade com DM morrem de alguma forma de DH 16% morrem de acidente vascular cerebral. Outros fatores de risco, como pressão alta, colesterol alto, tabagismo, obesidade e falta de atividade física podem aumentar muito a chance de uma pessoa com diabetes desenvolver doenças cardiovasculares.

Reduzir o estresse

Alguns estudos observaram uma relação entre o risco de doença cardíaca coronária e o estresse na vida de uma pessoa, que pode afetar os fatores de risco de doença cardíaca e derrame. Por exemplo, pessoas sob estresse podem comer demais, começar a fumar ou fumar mais do que fariam de outra forma. A pesquisa mostrou até que a reação ao estresse em adultos jovens prediz o risco de pressão arterial na meia-idade.

Limite de álcool

Beber muito álcool pode aumentar a pressão arterial, aumentar a cardiomiopatia, derrame, câncer e outras doenças. Pode contribuir para níveis elevados de triglicerídeos e produzir batimentos cardíacos irregulares. O consumo excessivo de álcool contribui para a obesidade, alcoolismo, suicídio e acidentes.

No entanto, existe um efeito cardioprotetor do consumo moderado de álcool. Se você bebe, limite o consumo de álcool a não mais do que dois drinques por dia para os homens e não mais do que um drinque por dia para as mulheres. O Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo define como bebida 1-1 / 2 onças fluidas (fl oz) de bebidas alcoólicas à prova de 80 (como bourbon, uísque, vodka, gim, etc.), 5 fl oz de vinho ou 12 fl oz de cerveja normal. Não é recomendado que os não bebedores comecem a usar álcool ou que aumentem a quantidade que bebem.


Gerenciar sua pressão arterial

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“A pressão alta aumenta a carga de trabalho do coração, fazendo com que o músculo cardíaco fique mais espesso e rígido”, diz a AHA. "Este enrijecimento do músculo cardíaco não é normal e faz com que o coração funcione de forma anormal. Também aumenta o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência renal e insuficiência cardíaca congestiva. Quando a hipertensão está presente junto com obesidade, tabagismo, colesterol alto níveis ou diabetes, o risco de ataque cardíaco ou derrame aumenta ainda mais. " Cuidado com os quilos em volta da cintura, exercite-se regularmente e reduza o estresse são algumas soluções sem medicamentos.


Devo mudar para uma dieta baseada em vegetais?

Uma dieta baseada em vegetais pode servir para algumas pessoas, mas é uma tarefa séria e é muito cedo para a BHF recomendar essa forma de alimentação para todos.

Lembre-se de que uma dieta baseada em vegetais não é automaticamente saudável. Ainda é importante ler os rótulos dos alimentos e entender o que você está comendo.

Já aconselhamos comer mais frutas, vegetais, leguminosas e grãos integrais, e menos carne, quer coma produtos de origem animal ou não. Uma maior ênfase em proteínas de origem vegetal em relação à carne também foi incorporada à orientação nacional em 2016.

Nós sabemos que uma dieta de estilo mediterrâneo, que inclui muitas frutas, vegetais, leguminosas e peixes, e apenas pequenas quantidades de carne, pode ser mais fácil de seguir do que uma dieta baseada em vegetais. Isso também está relacionado a taxas mais baixas de doenças cardíacas do que uma dieta ocidental convencional.

Lembre-se de que uma dieta baseada em vegetais não é automaticamente saudável. Excesso de gordura saturada, açúcar e sal de qualquer fonte podem prejudicar sua saúde. Há um número crescente de salgadinhos fabricados à base de plantas disponíveis, de cupcakes e iogurtes de coco a hambúrgueres veganos, pizzas e nuggets. Ainda é importante ler os rótulos dos alimentos e entender o que você está comendo.

  • Veja a opinião de Victoria sobre a dieta Vegan Before Six.
  • Leia nosso guia completo de dietas e aprenda como manter dietas especiais balanceadas.
  • Aprenda como deixar suas refeições mais mediterrâneas com nossas trocas interativas.

Quantidades maiores de açúcares adicionados aumentam os fatores de risco de doenças cardíacas

Nos Estados Unidos, o consumo total de açúcar aumentou substancialmente nas últimas décadas. Assista ao vídeo com a Dra. Miriam Vos.

Açúcares adicionados em alimentos e bebidas processados ​​podem aumentar os fatores de risco de doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Emory University.

O estudo, publicado na edição de 20 de abril de 2010 do Journal of the American Medical Association (JAMA), analisou os dados nutricionais do governo dos Estados Unidos e os níveis de lipídios no sangue em mais de 6.000 homens e mulheres adultos entre 1999 e 2006. Os sujeitos do estudo foram divididos em cinco grupos de acordo com a quantidade de açúcar adicionado e adoçantes calóricos que consumiam diariamente.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas que consumiam mais açúcar adicionado eram mais propensas a ter fatores de risco de doenças cardiovasculares mais elevados, incluindo níveis mais altos de triglicerídeos e proporções mais altas de triglicerídeos para HDL-C, ou colesterol bom.

"Assim como uma dieta rica em gordura pode aumentar seus níveis de triglicérides e colesterol alto, comer açúcar também pode afetar esses mesmos lipídios", diz a coautora do estudo Miriam Vos, MD, MSPH, professora assistente de pediatria, Emory School of Medicine e médico do Children's Healthcare of Atlanta.

Nos Estados Unidos, o consumo total de açúcar aumentou substancialmente nas últimas décadas, em grande parte devido ao aumento da ingestão de & # 160 "açúcares adicionados", definidos como adoçantes calóricos usados ​​pela indústria de alimentos e consumidores como ingredientes em alimentos processados ​​ou preparados para aumentar a conveniência desses alimentos, observam Vos e colegas.

No estudo JAMA, o grupo de maior consumo consumiu uma média de 46 colheres de chá de açúcares adicionados por dia. O grupo de menor consumo consumiu em média apenas cerca de 3 colheres de chá por dia.

“Seria importante para a saúde a longo prazo que as pessoas começassem a olhar para a quantidade de açúcar adicionado que estão obtendo e encontrassem maneiras de reduzir isso”, diz Vos.

O estudo, "Consumo de adoçante calórico e dislipidemia entre adultos nos EUA", foi publicado na edição de 20 de abril de 2010 do JAMA. É o primeiro estudo desse tipo a examinar a associação entre o consumo de açúcares adicionados e medidas lipídicas, como HDL-C, triglicerídeos e colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C). O estudo não analisou os açúcares naturais encontrados nas frutas e sucos de frutas, apenas acrescentou açúcares e adoçantes calóricos.

O estudo está disponível online em jama.ama-assn.org. Assista a um vídeo com Vos discutindo o estudo de notícias no YouTube.

Além de Vos, os autores do estudo foram: Jean A. Welsh, MPH, RN, pesquisador, Nutrition and Health Science Program, Graduate Division of Biological and Biomedical Sciences, Emory University Andrea Sharma, PhD, MPH, pesquisador, Nutrition and Health Science Program , Graduate Division of Biological and Biomedical Sciences, Emory University, and Divisions of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, Centers for Disease Control and Prevention Jerome L. Abramson, PhD, professor assistente, Departamento de Epidemiologia, Rollins School of Public Health, Emory University Viola Vaccarino, MD, PhD, chair, Department of Epidemiology, Rollins School of Public Health, Emory University e Cathleen Gillespie, MS, Heart Disease and Stroke Prevention, Centers for Disease Control and Prevention.

O Centro de Ciências da Saúde Robert W. Woodruff da Emory University é um centro acadêmico de ciências da saúde e serviços focado em missões de ensino, pesquisa, saúde e serviço público.



Comentários:

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