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10 razões pelas quais os dietistas não comem iogurte congelado

10 razões pelas quais os dietistas não comem iogurte congelado


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Iogurte congelado não é tão saudável quanto você pode imaginar

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10 razões pelas quais os dietistas não comem iogurte congelado

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Se você já esteve em um dos 25 melhores lojas de iogurte congelado nos EUA, você estará familiarizado com a seguinte cena: um suprimento aparentemente infinito de alças se projeta de paredes de cores vivas, cada uma rotulada com algum sabor tentador de doce auto-serviço. Depois dos distribuidores de iogurte, um campo infinito de coberturas brilhantes revestidas de açúcar aguarda a colheita. Não, esta não é a fábrica de chocolate de Willy Wonka; esta é uma loja de froyo de rede da vida real.

As cadeias de iogurtes congelados ganharam montes de dinheiro ao promover seus produtos como sendo mais saudáveis ​​do que sorvete, mas não temos certeza de que tais proclamações sejam precisas. Embora alguns sabores de iogurte congelado certamente tenham menos calorias do que sorvete, nem todos eles são criados iguais. Iogurte congelado é apenas um dos muitos alimentos que fingem ser saudáveis.

Além do iogurte real, quando você chegar a que coberturas não saudáveis, estilo buffet de salada, se espalham, é fácil adicionar um monte de balas carregadas de açúcar que se opõem totalmente à nutrição adequada. Entramos em contato com alguns especialistas em dieta alimentar a fim de ouvir seus pensamentos sobre iogurte congelado.

Ingredientes Artificiais

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Exemplos de ingredientes artificiais

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“Existem aditivos como goma de guar, maltodextrina, citrato de sódio, goma de celulose, fosfato dissódico e monoésteres de propilenoglicol, para citar apenas alguns não parecem ingredientes alimentares, ”Diz o Dr. Rob Silverman, especialista certificado em nutrição.

Clique aqui para umectantes, gás traçador e 9 outros aditivos que parecem assustadores em seus alimentos.

“Alguns [iogurtes congelados] contêm carragena, um agente espessante derivado da alga vermelha que foi associado a efeitos adversos à saúde.”

Pode não conter tantos probióticos quanto pensamos

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Menos gordura nem sempre é mais saudável

O iogurte congelado geralmente tem baixo teor de gordura porque o leite é usado em vez de creme ”, diz Rebecca Lewis, RD interna da HelloFresh. “Embora inicialmente isso possa parecer uma coisa boa, como consequência, o iogurte congelado costuma conter mais açúcar. Alguns [tipos de] iogurte congelado podem variar de 20 a 30 gramas de açúcar em apenas uma porção de 120 gramas [ou meia xícara]. E vamos ser honestos, muito poucos de nós comem uma quantidade tão pequena. Sinceramente, com recomendações de açúcar como, no máximo, 12 colheres de chá por dia (ou 48 gramas), uma xícara de iogurte congelado pode acabar [contendo] todo o açúcar que você deve consumir o dia todo! ”

Menos gordura nem sempre é verdade

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No YouBeauty’s 5 Nutricionistas de alimentos não comem, Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD, diz que "mesmo iogurte congelado pode ser carregado com gordura e ... [é] rico em calorias, especialmente quando você adiciona coberturas que variam de doces a calda quente." Dando uma olhada em qualquer um desses 25 Receitas de Fudge Over-the-Top irá mostrar a você que, embora possam parecer deliciosos, certamente não fazem parte de nenhum modelo de alimentação saudável. Dependendo das coberturas que você escolher adicionar, o produto final pode acabar tendo um teor de gordura incrivelmente alto.

Baixo teor de gordura não significa baixo teor de calorias

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UMA falta de controle adequado da porção pode levar ao consumo excessivo de calorias. “A maioria das pessoas escolheria um copo que contenha quatro porções em vez de apenas uma”, diz o Dr. Rob Silverman, especialista certificado em nutrição. “Um tratamento mais saudável seria escolher um copo infantil. Percebemos que ‘iogurte’ é saudável, portanto, [justificando] uma porção maior [que] poderia funcionar em qualquer lugar de 300 a 400 calorias antes de você adicionar qualquer cobertura. ”

Experimente fingindo iogurte congelado com esta receita a fim de torná-lo um deleite com menos calorias.

Mais açúcar do que sorvete

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Embora o iogurte congelado seja anunciado como a opção mais saudável, é melhor você ir a um dos as 10 melhores sorveterias da América se você quiser menos açúcar. “Para cada porção de meia xícara, o iogurte congelado contém cerca de 17 gramas de açúcar”, diz o Dr. “Enquanto isso, o sorvete contém apenas cerca de 14 gramas do doce para o mesmo tamanho de porção”. Se você comer uma porção mal orientada e de tamanho normal de froyo, você pode se submeter a um destes 6 sinais de que seu corpo ingeriu muito açúcar.

Substitutos de açúcar desagradáveis

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O dilema de autoatendimento

Coberturas quase certamente matam a dieta

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O Dr. Rob Silverman, especialista em nutrição certificado, adverte contra exagerar no buffet de coberturas e escolher muitas opções não saudáveis. As coberturas fornecidas em muitos estabelecimentos de iogurte congelado incluem os mesmos doces que crianças comem na páscoa e até mesmo o guloseimas mais insalubres de Halloween. Ele sugere coberturas saudáveis, como frutas frescas, uma colher de nozes trituradas ou uma colher de raspas de chocolate amargo para uma textura mais nutritiva e um pouco mais crocante.


Por que o iogurte é ótimo para crianças

O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

It & rsquos rico em cálcio

É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

It & rsquos versatile

Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em uma guloseima depois das aulas de verão, em vez de uma tarefa alimentar. Dê uma olhada em nossas receitas para molho de iogurte de 5 camadas ou torta de fruta e iogurte de amêndoa para mais ideias.

Tem probióticos

Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

It & rsquos rico em proteínas

Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

O iogurte pode ajudar a manter o peso

De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto na vida adulta. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


Por que o iogurte é ótimo para crianças

O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

It & rsquos rico em cálcio

É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

It & rsquos versatile

Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em uma guloseima depois das aulas de verão, em vez de uma tarefa alimentar. Dê uma olhada em nossas receitas para molho de iogurte de 5 camadas ou torta de fruta e iogurte de amêndoa para mais ideias.

Tem probióticos

Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

It & rsquos rico em proteínas

Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

O iogurte pode ajudar a manter o peso

De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto na vida adulta. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


Por que o iogurte é ótimo para crianças

O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

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Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em uma guloseima depois das aulas de verão, em vez de uma tarefa de comer. Dê uma olhada em nossas receitas para imersão de iogurte de 5 camadas ou torta de frutas e amêndoas de iogurte para mais ideias.

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Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

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Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

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De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto na vida adulta. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


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O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

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Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

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De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto mais tarde na vida. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


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O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada como & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente de crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

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Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

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O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada como & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente de crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

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De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto mais tarde na vida. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


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O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada como & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente de crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de 8 onças de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

It & rsquos versatile

Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em uma guloseima depois das aulas de verão, em vez de uma tarefa alimentar. Dê uma olhada em nossas receitas para imersão de iogurte de 5 camadas ou torta de frutas e amêndoas de iogurte para mais ideias.

Tem probióticos

Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

It & rsquos rico em proteínas

Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

O iogurte pode ajudar a manter o peso

De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto na vida adulta. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


Por que o iogurte é ótimo para crianças

O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada como & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente de crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

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É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de 8 onças de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

Versátil

Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em uma guloseima depois das aulas de verão, em vez de uma tarefa alimentar. Dê uma olhada em nossas receitas de molho de iogurte de 5 camadas ou torta de iogurte de frutas e amêndoas para mais ideias.

Tem probióticos

Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

It & rsquos rico em proteínas

Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

O iogurte pode ajudar a manter o peso

De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto mais tarde na vida. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.


Por que o iogurte é ótimo para crianças

O iogurte é um alimento saboroso para saciar o gosto por doces. Ele enche o suficiente para satisfazer e tem poucas calorias o suficiente para controlar a cintura. As mães sabem que qualquer coisa rotulada de & ldquohealth food & rdquo é praticamente repelente para crianças, mas essa comida cremosa, parecida com um sorvete, é tentadora até para as barrigas jovens. Aqui estão algumas razões pelas quais o iogurte é ótimo para seus filhos em crescimento.

It & rsquos rico em cálcio

É fácil empurrar o leite para as crianças, mas obter cálcio de outras formas de alimentos pode ser benéfico. Seus filhos não vão se queimar com uma coisa e vão tomar um grande impulso de cálcio durante o dia. Uma xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura contém aproximadamente 400 mg de cálcio. Compare isso com o leite e rsquos 100 mg por 8 onças, e será fácil ver qual alimento lácteo terá maior impacto na proteção dos ossos jovens.

Versátil

Você não precisa apenas colocar uma gota de iogurte em uma tigela e esperar que seus filhos o comam. O iogurte é extremamente versátil e pode ser usado em qualquer coisa, desde molhos para salada a picolés de frutas caseiros. As variedades gregas são especialmente cremosas e, quando congeladas, podem se transformar em um deleite de verão depois das aulas, em vez de uma tarefa de comer. Dê uma olhada em nossas receitas de molho de iogurte de 5 camadas ou torta de iogurte de frutas e amêndoas para mais ideias.

Tem probióticos

Mas não diga às crianças. O iogurte contém organismos vivos chamados probióticos que equilibram a flora gastrointestinal. Comer iogurte (como alguns comerciais de Jamie Lee Curtis indicam) pode ajudar a regular o sistema digestivo e prevenir diarreia e prisão de ventre.

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Uma porção de 8 onças de iogurte contém tanta proteína quanto um ovo, o que significa que o iogurte pode ajudá-lo a construir uma dieta rica em proteínas sem comer muita carne. A proteína é ótima para manter a energia ao longo do dia. Prepare um pouco de iogurte para o almoço e seus filhos podem voltar da escola prontos para o dever de casa, em vez de tirar uma soneca.

O iogurte pode ajudar a manter o peso

De acordo com um estudo da Universidade de Washington, o consumo de iogurte leva a mais saciedade e menos fome. Quanto menos fome sentir, menos comerá. A obesidade infantil é um fator importante na hipertensão e no colesterol alto mais tarde na vida. Manter uma dieta saudável e farta pode ajudar as crianças a comer menos, pesar menos e se sentir melhor.



Comentários:

  1. Sebak

    E o que dizer aqui?

  2. Finnegan

    Não posso participar da discussão agora - não há tempo livre. Voltarei - definitivamente expressarei minha opinião sobre esse assunto.

  3. Bliss

    Eu acho que você chegará à decisão correta. Não se desespere.

  4. Isaakios

    Esta frase notável é quase certa



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